PONER EMPUÑADURA A NUESTRA NUEVA PALA

Si tienes una nueva pala, tanto si es de Dragón Boat, SUP o OC, te tienes que plantear ponerle una empuñadura, parte muy importantes a la hora de mejorar tu rendimiento, con ella mejorarás el agarre.

Antes de nada lo que tenemos es que decidir donde vamos a situar nuestra empuñadura y si consideramos importante ponerle topes, bien sea en la parte superior, inferior o ambas.

Esto ya va a depender de cada uno, habrá deportistas que muevan menos la mano a lo largo de la pértiga de la pala, y sin embargo otros no son capaces de controlar este incómodo deslizamiento.

Incluso algunos deportistas optarán por no poner topes, o ponerlos abajo o arriba solamente.

Para decidir la ubicación y tamaño de nuestra empuñadura haremos una sesión de entrenamiento en el agua, colocando una gomas o unas bridas abrazando nuestra pértiga, de manera que queden un poco apretadas, pero lo justo para poder deslizarlas con nuestra mano arriba o abajo durante el entrenamiento, para así poder delimitar la zona que va a ocupar nuestra futura empuñadura.

En caso de tener una pala anterior ya con empuñadura bien delimitada y probada, lo único que nos queda es trasladar estas medidas a nuestra nueva pala, esto simplifica mucho el trabajo.

Otra consideración importante a tener en cuenta es fijarnos si tendemos más bien a subir la mano o a bajarla, esto implicará que:

  • Si tendemos a subir la mano: Enrollaremos la cinta de la parte superior de la pértiga a la inferior, esto tiene su explicación, pues de esta manera el borde libre  de la cinta impedirá que nuestra mano inconscientemente se deslice hacía arriba.
  • Si tendemos a bajarla: Entonces empezaremos enrollando de abajo a arriba, por el mismo motivo explicado anteriormente.

Pues bien una vez claros todos estos puntos, ya es el momento de empezar a colocar nuestra empuñadura.

Para ello utilizaremos cinta de caucho autovulcanizable (disponible en nuestra tienda) para la empuñadura y cable de cierto grosor para los topes, si los decidimos poner.

Para colocar los topes con cable, usaremos cinta adhesiva de doble cara para que no se nos muevan durante el proceso, haciendo coincidir estos con las marcas de las bridas (Resultado de nuestra prueba remando en el agua).

Pues bien empezamos a enrollar nuestra cinta, para ello estiramos la cinta, despegando el papel protector, vamos dando vueltas alrededor de la pértiga, intentando solapar mínimo un 50 %, es decir, que por lo menos monte una vuelta con otra la mitad del grosor de la cinta.

Para empezar, lo haremos unos 2-3 cm. antes del tope dando una vuelta completa para permitir un perfecto agarre, finalizando también unos 2-3 cm. después del otro tope, apretando bien la última vuelta (completa).

Puede darse el caso que decidamos no colocar topes, en tal caso nuestra referencia para la empuñadura serán las bridas.

¡¡¡ Y ya esta !!! ya tenemos nuestra empuñadura, solo nos queda entrenar con nuestra nueva pala.